意志力就像你心裏有一個小小的超級英雄。這個超級英雄幫助你做一些可能有點難或者你可能不想做的事情。想像一下,你必須收拾玩具,但你真的想繼續玩。你的意志力超級英雄幫助你決定先收拾,這樣你以後可以玩得更開心。
把意志力想像成你大腦中的一個魔法電池。這個電池給你能量去做出好的選擇,比如吃蔬菜或按時上床睡覺。有時候電池會耗盡,特別是當你累了或餓了時,但你可以通過休息或吃點心來給它充電。
意志力也可以像一根強壯繩子幫助你爬上一座大山。當你想放棄時,這根繩子給你額外的力量繼續前進。它幫助你完成作業或學會騎自行車,即使這感覺困難
所以記住,意志力是你特別的朋友幫助你做出好的決定並繼續努力,即使事情很困難