當你感到內心有種東西讓你伸手去拿餅乾，那就是一種想要。就像你最喜歡的卡通在電視上播出時，你感到興奮想看，這就是你的心在告訴你，‘我想看這個！’
想像你的心像一個小花園。有時它會長出叫做想要的小種子。這些種子可能是玩具、擁抱，甚至是去公園玩耍。當你想到這些事情感到快樂時，那就是你的花園在告訴你，‘我想讓這個成長！’
把想要想像成天上漂浮的彩色氣球。你看到它，想‘哦，我希望能得到那個氣球！’這不是你像食物或睡眠那樣需要的東西，而是讓你微笑的東西。有時，氣球很近，有時它很遠，但它總是讓你抬頭和夢想。
當你看到一隻小狗搖尾巴時，你可能會感到想要去摸它。你的心感到溫暖和模糊，你想，‘我想和那隻小狗成為朋友！’這是一種讓你伸出手去觸碰讓你快樂的東西的感覺。