扭轉就像當你拿一塊麵團想要做一個椒鹽卷餅。你握住兩端，把它們互相繞起來。這使得麵團看起來像是在擁抱自己。扭轉也可以像當你有一條濕毛巾，想要擠出所有的水。你抓住兩端，朝相反的方向轉動，使毛巾變得緊繃和皺巴巴的。
另一種理解扭轉的方法是像當你有一個秋千，並且你把它一圈一圈地旋轉。當你鬆手時，秋千解開扭轉，它會回到以前的樣子。這是因為秋千想要恢復到它正常的形狀。
扭轉還像當你打開瓶子的蓋子。你必須把蓋子一圈一圈地轉，直到它脫落。這是一個扭轉，因為你讓蓋子旋轉以打開瓶子。所以，扭轉就是當你轉動某物，無論是為了改變它的形狀、擠壓它，還是打開它。