想像一下緊張就像一個橡皮筋。當你拉橡皮筋時，它會被拉伸並感覺緊繃。這種緊繃感就像緊張。當事情被拉或在不同方向上被拉伸時就會發生緊張。如果你放手，橡皮筋會彈回它的原始形狀。緊張就像那種伸展性或緊繃感。
另一種理解緊張的方法是想像一個拔河比賽。當兩隊拉一根繩子時，繩子在中間變得緊繃。這種緊繃就是緊張。它顯示了兩邊試圖贏得比賽的努力。緊張就像繩子中的努力和緊繃感。
想像一個充滿空氣的氣球。當你往裡面吹更多的空氣時，氣球會被拉伸並感覺緊繃。這種拉伸的感覺就是緊張。這是氣球努力保持所有空氣在裡面的表現。如果你停止吹氣，氣球就會放鬆。緊張就像氣球充滿時的緊繃感。