汗就像是你的身體穿著一件特別的雨衣。當你在外面玩耍或跑來跑去時，它幫助你保持涼爽。想像一下你的身體是一台小引擎，動得多就會發熱。汗水就像是你的身體製造的小水滴，幫助你降溫，就像你吹熱湯讓它涼下來一樣。
想像你的皮膚是一座有很多小植物的花園。這些小植物叫做汗腺。當你跑來跑去時，這些小植物會在你的皮膚上灑水，就像澆水壺幫助花朵生長一樣。這些水幫助你的身體感覺不那麼熱。
汗水也像是超級英雄的斗篷。當你玩得開心時，它幫助你不太熱。當風吹過時，它幫助汗水乾掉，這樣你就涼快了，就像風扇讓你在熱天感到涼爽一樣。所以，出汗是你的身體在說：’我在努力讓你舒服和涼爽！’