拉緊就像你試圖把橡皮筋拉得很遠。如果你拉得太用力，它可能會斷裂或感到疲憊。橡皮筋感到壓力，因為它被拉得比它喜歡的還要多。有時，當人們談論拉緊時，他們指的是某物被拉伸或拉得太多，就像橡皮筋一樣。
想像一下你最喜歡的泰迪熊。如果你抱得太緊，它可能會感到有點擠。這是另一種思考拉緊的方法。就是當某物感到被擠壓或推得太用力時。你的泰迪熊可能不介意一個溫柔的擁抱，但一個超級緊的擁抱可能會讓它感到拉緊。
想像一大堆積木。如果你繼續在上面加積木，底部的積木會開始感到很大的壓力。它們必須承受來自上面積木的所有重量。這種壓力是一種拉緊。就像它們在說：“嘿，這變得很重了！”拉緊就是當某物必須額外努力來維持一切時發生的情況。