跑步者就像一個可以用腿快速移動的超級英雄。想像一下，如果你有超級速度的鞋子，讓你比其他人更快地穿越操場。這就是跑步者所做的，但他們用的是自己的力量和能量。他們可以參加比賽，看看誰是最快的，就像獵豹與風賽跑一樣。
把跑步者想像成鐵軌上的火車。就像火車從一個車站到另一個車站一樣，跑步者用他們的腿從一個地方移動到另一個地方。他們需要不停地前進，就像火車在軌道上行駛一樣。他們必須大量練習才能變得強壯和快速，就像火車需要燃料才能繼續前進一樣。
想像一個上發條的玩具，你一拧它就會飛奔出去。跑步者就像那個玩具，充滿能量，準備出發。他們必須吃健康的食物，比如水果和蔬菜，以保持能量和強壯。每一步，他們都離目標更近，就像玩具離桌子的盡頭更近一樣。