釋放

“釋放”就像你抓住一個氣球，然後放開它。氣球飛向天空，自由地隨風而去。你看，當你緊緊抓住氣球時，它不能動。但當你釋放它時，它可以高高飛翔，探索世界。這就像給某物自由，讓它去它想去的地方。

想象一下你有一輛玩具車，你一直抓著不放。當你終於放手時，車子在地板上快速奔跑。這也是釋放！釋放就是讓東西離開，以便它們能移動並做它們該做的事情。

想一想你在海灘上抓著一把沙子。如果你打開手，讓沙子掉下來，那就是釋放。沙子可以從你的指縫中滑落，加入海灘的其他部分。這就像讓東西自由地加入它們所屬的地方。

釋放也可以是你深吸一口氣，然後慢慢呼出。這是一種感到平靜和放鬆的方式，就像放下煩惱或壓力。它是關於感覺輕鬆和自由，就像空中的氣球一樣。