配額就像一個裝有一定數量餅乾的餅乾罐。當你有一個配額時，這意味著你只能從罐子裡拿出一定數量的餅乾。如果罐子裡有十塊餅乾，而你的配額是三塊，你只能拿三塊餅乾。即使你想要更多，你也必須等到下次才能拿更多的餅乾。
把配額想像成一個就寢時間規則。如果你的就寢時間是晚上8點，你只能待到那個時間。就寢時間規則就像一個你能待多久的配額。如果你想待得更久，你必須等一個特別的場合，比如過夜派對。
想像一個配額就像一本有限頁數的塗色書。你每天可以塗幾頁，但一旦達到限額，你就必須停止。這樣，你還有剩下的頁數可以以後塗色。配額幫助我們確保不會用得太快，就像只在某些時候存餅乾或熬夜。