想像一個陽光明媚的日子，你在外面玩耍。太陽是溫暖的，草是綠色的，你感到非常快樂和舒適。當一切似乎都很好的時候，那種感覺就是我們所說的愉快。這就像是來自世界的溫柔擁抱，告訴你一切都很好。
想像一下你最喜歡的冰淇淋的味道。它是甜的、涼的，讓你的肚子感覺很好。當你吃它時，你可能會微笑，因為感覺很好。這也是一種愉快的感覺。就像在你嘴裡舉行的小派對，讓你感到快樂。
想像一下你聽到你最喜歡的歌曲。音樂很柔和，讓你想跳舞或跟著唱。它讓你的心感到輕鬆，讓你的臉微笑。這是理解愉快的另一種方式。就像音樂給你的耳朵一個大大的、溫暖的擁抱。
當你和你最喜歡的毛絨玩具或毯子依偎在一起時，你感到安全和舒適。這是一種愉快的感覺。就像你的毛絨玩具在耳語，“我在這裡陪著你”，讓你感到平靜和安寧。