當你“食過量”時，就像你的玩具箱裝滿了玩具，以至於蓋子關不上。你的肚子就像那個玩具箱。當你食太多食物時，你的肚子會變得非常飽，就像玩具箱裡的玩具溢出來一樣。
想像你的肚子是一隻氣球。當你不斷地往裡面吹氣時，它會越來越大。如果你吹得太多，它可能會爆炸！當你食過量時，你的肚子感覺就像那個被吹得太大的氣球，可能會讓你感覺有點不舒服或者太飽而不能玩耍。
你的身體就像一輛車，需要適量的燃料才能運行。如果你加太多燃料，它會溢出來，造成混亂。當你食適量的食物時，你的身體有足夠的能量去玩耍和享受樂趣。但如果你食得太多，就像燃料溢出一樣，你的身體會感覺不舒服。所以，食適量的食物可以讓你保持快樂，準備好迎接冒險！