肌肉就像你身體裡的橡皮筋。它們可以伸展和收縮來幫助你移動。當你想拿起玩具或跑步時，肌肉通過變短和變長來幫助你，就像你拉扯和釋放橡皮筋一樣。肌肉非常有用，因為它們使你的手臂、腿和其他身體部位移動。
把肌肉想像成你體內的小引擎。就像汽車需要引擎才能行駛一樣，你的身體需要肌肉來移動。當你想跳躍時，你的肌肉就像小引擎一樣忙碌，給你力量讓你從地面上跳起來。這些引擎需要燃料，這些燃料來自你吃的食物，以保持它們強壯。
肌肉也可以像傀儡。你的大腦是操控傀儡的主人，告訴肌肉該做什麼。如果你想揮手，大腦會向手臂的肌肉發送信息，它們拉動線來讓你的手移動。這種團隊合作幫助你做從微笑到跳舞的一切事情。