痛苦就像你最喜歡的玩具突然壞掉了，你感到非常傷心，因為你不能再玩它了。這是一種讓你的心感到沉重的感覺，就像外面下雨你不能出去玩一樣。
想像一下，一天中一切似乎都出錯了。你灑了穀物，你的畫被弄髒了，你最好的朋友不能過來玩。所有這些事情讓你感到沮喪和陰鬱，這就是痛苦的感覺。這是一堆小悲傷的事情堆積起來，讓你覺得頭頂上有一朵烏雲。
把痛苦想像成你冰淇淋從甜筒上掉下來而你沒有另一個替代的時間。這是你感到深深失望的感覺，當你真的期待的事情沒有發生時。痛苦是當這些悲傷的感覺伴隨你一段時間，就像一個影子跟著你。