“悲慘”就像是你最喜歡的玩具壞了，你感到非常非常難過，甚至有點生氣。這是一種讓你心裡感到沉重的大感覺，就像背著一個裝滿石頭的大書包。有時候，當你感到“悲慘”的時候，就像頭頂上有一大塊黑雲，很難感到快樂或微笑。
想象一下在海灘上的一天，太陽躲在雲後，而你只想在沙灘上玩，但卻因為下雨而不能。那種想玩卻不能玩的感覺有點像“悲慘”。
或者想想當你真的想吃最喜歡的冰淇淋，但它融化掉在地上的時候。你感到的失望和難過有點像“悲慘”。但就像太陽再次出來或你得到一個新的冰淇淋一樣，“悲慘”的感覺也會消失。有時候感到這樣是正常的，和別人談談可以幫助你感覺好些。