忽視就像當你在玩玩具時，外面有很大的噪音，但你繼續玩而不抬頭。你選擇不去注意那個噪音。忽視意味著你決定不去注意某件事，比如當一個朋友在叫你的名字，但你正忙著用積木搭建一個高塔。並不是你聽不到他們，而是你選擇專注於你的塔。

想像一下你在讀你最喜歡的故事書，而你的小弟弟在做鬼臉想讓你笑。如果你繼續讀而不看他，你就是在忽視他的滑稽表情。這就像戴上了看不見的耳機，阻擋了其他一切，讓你專注於你想做的事情。

把它想像成你周圍有一個泡泡。當你忽視某件事時，你讓那件事從你的泡泡上彈開。所以，如果有人在你畫畫時試圖分散你的注意力，你就讓他們的話彈開，繼續專注於你的畫。忽視是一種讓你在那一刻專注於對你重要的事情的方法。