健康就像是超級英雄！就像超級英雄有強壯的肌肉和充沛的精力去拯救世界，健康意味著你的身體強壯且充滿能量，可以奔跑、玩耍和享受樂趣。吃色彩斑斕的水果和蔬菜就像給你的身體注入特殊的力量。它們幫助你長得高大強壯，就像超級英雄一樣。
把你的身體想像成一輛汽車。汽車需要優質燃料才能順利運行。你吃的食物就像是身體的燃料。吃好食物，如水果、蔬菜和全穀物，有助於身體良好運作，就像一輛使用優質燃料的汽車。喝水就像給汽車加油，以免過熱。
健康還意味著要有足夠的睡眠，就像手機需要充電一樣。當你睡覺時，身體會充電，這樣第二天就有充沛的精力。玩耍和運動就像鍛鍊你的肌肉，讓它們保持強壯，就像超級英雄練習保持身體健康。記住，健康讓你感到良好和快樂！