習慣就像一個小朋友，幫助你做事而不需要太多思考。想像一下，你每天晚上睡覺前都把玩具收拾好。隨著時間的推移，這成為了一種習慣，因為你每天晚上都這樣做，就好像玩具在說，‘該睡覺了！’習慣就像無形的助手，通過提醒你該做什麼，讓你的一天變得更輕鬆。
把習慣想像成森林中的一條小路。你走得越多，它就越清晰，越容易跟隨。如果你每天早上刷牙，就像每天都在那條路上行走。很快，你甚至不需要思考；你的腳就知道該去哪裡。習慣幫助你在一天中找到自己的方向而不迷失。
習慣也可以像你在花園裡種下的種子。當你通過重複做同樣的事情來澆灌它們時，它們會長成強壯的植物。如果你每晚讀一個故事，你就是在澆灌閱讀的種子，它會長成一棵大而美麗的愛書樹。習慣幫助你成長為你想成為的人。