想像一下成長就像是一顆小種子變成一棵大樹。起初，種子很小，需要很多的照顧，比如水和陽光。當它得到所需的東西時，就會開始變化並變得更大。這就是你成長時發生的事情！你從小開始，在很多的愛、食物和休息中，變得更大更強壯。
另一種理解成長的方法是像用積木搭建。你從一個積木開始，然後不斷增加。每一個積木都讓你的塔更高。就像這樣，每天你學習新東西，吃健康的食物，玩耍，這些都幫助你成長。
成長也像毛毛蟲變成蝴蝶。毛毛蟲吃很多葉子，然後在一個舒適的繭中休息。過了一段時間，它變成了一隻美麗的蝴蝶。就像毛毛蟲一樣，你需要時間去吃、玩和睡覺，這樣你才能成長為一個了不起的人。