悲傷就像一條又大又重的毛毯，蓋在你的心上。有時候，當你愛的人離開或發生了悲傷的事情，這條毛毯會讓你感到很沉重和難過。感到這樣的情緒是正常的，因為這意味著你真的很在乎那個人或事情。就像你需要時間去適應一條新毛毯一樣，你也需要時間去感受並好起來。
悲傷也像一個暴風雨天。有很多雲和雨，你可能覺得看不到太陽。但請記住，暴風雨過後，太陽會再次出來。悲傷的感覺不會永遠持續，慢慢地，你會開始感覺好些。
想像一下你最喜歡的玩具壞了。你會感到難過，因為你喜歡和它一起玩。悲傷就像那種感覺，但要大得多。有時，你可以修好玩具或得到一個新的，這會讓你感覺好一些。對於悲傷，與信任的人交談，比如父母或朋友，也可以幫助你感覺好些。