“小題大做”就像當你在玩玩具時，突然弟弟或妹妹過來拿走了一個。你可能會感到不開心，開始哭泣或大喊，因為事情沒有按你的想法進行。這就是小題大做！就像你把果汁灑了，然後開始哭，因為你不想這樣發生。
想像一下你肚子裡有一個小小的“風暴”，讓你感覺很混亂。當你小題大做時，就像那個小風暴出來了，大家都能看到。有時，大人們也會小題大做，比如他們找不到鑰匙時，會到處找，同時大聲說話。
把“小題大做”想像成一個大而吵鬧的“氣球”，當你感到不安或沮喪時，它會越來越大。如果你慢慢地放氣，比如深呼吸或談論它，氣球就會變小，你會感到更平靜。有時候小題大做是可以的，但學習如何讓氣球變小也很重要！