恐懼就像你內心的小警鐘。當你看到一隻大狗大聲吠叫時，你的警鐘響起，因為它想要保護你安全。這個警鐘幫助你小心並注意。
把恐懼想像成超級英雄的斗篷。當你感到害怕時，就像穿上了一件隱形斗篷，讓你對周圍的事物更加敏感。這個斗篷幫助你知道什麼時候需要格外小心，比如過馬路或是在外面天黑的時候。
把恐懼想像成一個在你耳邊低語的朋友。有時候，當你即將做一些新事情，比如第一次去上學時，這個朋友可能會低語：“小心，這是新的！”它是為了幫助你在行動前思考。
恐懼就像黑暗中的手電筒。它幫助你更清楚地看到事物，以便你可以決定下一步該怎麼做。有時候，恐懼會讓事情看起來比實際更大或更可怕，但記住，就像你可以關掉手電筒一樣，你也可以通過與信任的人交談來平息恐懼。