脂肪就像一條舒適的毯子，能讓你的身體保持溫暖，並為你提供玩耍和成長的能量。就像汽車需要燃料才能運行一樣，你的身體需要脂肪來繼續運轉。這是幫助你做所有你喜歡的有趣事情的東西，比如跑步、跳躍和與朋友玩耍。
把脂肪想像成你身體裡的儲蓄賬戶。當你吃得比你需要的多時，你的身體會把多餘的能量儲存為脂肪，就像把硬幣放進儲蓄罐一樣。當你以後需要更多能量時，你的身體可以利用這些脂肪來幫助你繼續前進，就像從儲蓄罐裡取出硬幣去買一些特別的東西。
脂肪也像泰迪熊裡面的軟墊。它有助於保護你身體內的重要部分，比如你的心臟和其他器官，確保它們安全無恙。這種軟墊確保內部的一切都保持在原位，就像填充物讓泰迪熊保持蓬鬆一樣。