春分和秋分是特別的日子，這時白天和黑夜幾乎一樣長。想象地球是一個大球，它在旋轉。有時，一個半球比另一個半球得到更多的陽光。但在春分和秋分，陽光直射到中間，使得兩半球得到相同的光。這一年發生兩次，在春天和秋天，標誌著季節的變化。
把春分和秋分想象成一個平衡遊戲。如果你有一個翹翹板，並在兩邊放上相同的重量，它會保持完美的平衡。在春分和秋分，白天和黑夜就像那個翹翹板一樣平衡，既不太長也不太短。
另一種想法是把它看作是季節的生日。就像你有一個生日來慶祝長大，春分和秋分是地球的慶祝日，它準備把衣服從冬天換成春天，或從夏天換成秋天。這是一個特別的時刻，一切感覺都剛剛好，不太熱也不太冷。