阻力就像你想跑得很快，但風推著你，讓你很難快速移動。就像你在鞦韆上時，感覺到空氣推著你，讓你盪得更高。這個空氣推著你的力量就叫做阻力。它會讓你慢下來，就像你試圖在地毯上移動玩具車，它不像在光滑的地板上那樣快。
想像一下你在游泳池裡游泳。當你在水中移動時，你會感覺到水在推著你。這也是阻力。就像你試圖滑下滑梯，但你穿的衣服粘在滑梯上，讓你滑得更慢。阻力是當某物，比如空氣或水，試圖讓你慢下來的時候發生的。
想想天空中的鳥兒飛翔。鳥的翅膀必須努力穿過空氣。空氣試圖讓鳥兒慢下來，這就是阻力。就像當你騎自行車騎得很快時，風吹在你的臉上，讓你踩踏板有點困難。