“干擾”就像你在用積木搭塔，突然有人來把它推倒了。你本來專注於讓塔變得又高又穩，但這個打斷讓它倒了。它改變了你正在做的事情，讓你不得不重新開始或修復它。
想像一個非常安靜的池塘。當你把一塊石頭扔進水裡時，它會激起波浪和漣漪。石頭就是干擾。它把平靜的水變成了動盪的水，需要時間讓水面恢復平靜。
想像你在聽你最喜歡的歌曲，有人打開了一個吵鬧的吸塵器。吸塵器的噪音就是干擾，因為它打斷了音樂，讓你難以聽清。
想像一個開滿美麗花朵的花園。如果一隻大狗跑過來，花朵可能會被壓扁。狗就是干擾，它把寧靜的花園變得一團糟。
干擾就像是改變我們預期的驚喜，它們可以以許多不同的方式發生。