想像一下你想用積木搭一座高塔。如果有人說，“那座塔可能會倒”，這可能會讓你感到不確定，你可能不想再搭建它了。這就是“氣餒”的意思。它就像一朵小雲，讓你覺得你可能無法做到某事。
想像一下你在跑步比賽。如果有人告訴你，“你太慢了，贏不了”，這就像他們在你的路上放了一塊大石頭。那塊石頭會讓你想停止。氣餒就像那塊石頭，讓事情感覺比實際更難。
想像一個氣球想要在空中飛得很高。當有人說些不友善的話時，就像把氣球裡的氣放掉。氣球不能再飛得那麼高了。這就是氣餒的工作方式，通過帶走幫助你做到最好時的快樂感覺。
但記住，就像你可以再次給氣球充氣一樣，你可以找到讓自己再次感到強大和快樂的方法。關心你的人可以幫助讓雲消散，把路上的石頭搬走。