哭泣就像你的心情像下雨天。就像天空釋放出雨滴,當你感到悲傷受傷甚至快樂時,你的眼睛也會流淚。這是你的身體清洗這些大情感的一種方式,就像雨水沖刷大地一樣。
把你的情感想像成你體內的一個大氣球。有時候那個氣球充滿了情感,需要釋放一些出來,這樣它才不會爆炸。哭泣就像放出一點氣,讓自己感覺好一些。
想像一個擁有“哭泣”這種特殊力量的超級英雄。這種力量幫助他們在需要擁抱或無法獨自承受某些事情時向他人展示。這不是弱點,而是一種溝通和與他人聯繫的方式。
哭泣就像一個魔法標記,當你感受強烈時用淚水給你的臉頰上色。哭泣是可以的,因為它幫助感覺更好並理解你的情感。就像你用顏色在畫中表達自己一樣,淚水幫助表達你心靈的顏色。