痙攣就像你的身體有點混亂，開始以你無法控制的方式移動，就像一個玩具機器人因為電池快沒電而開始搖晃。你的大腦同時發送了太多信號，像是思維的交通堵塞，你的肌肉開始自行移動。這有點像你沒計劃好的驚喜舞蹈。
把你的身體想像成一台電腦。有時候，電腦會死機或出故障，並且不會按你的意願行事。痙攣對你的身體來說有點像這樣。你的大腦是電腦的控制中心，當它接收到太多信號時，可能會讓你的手臂或腿自己動，就像電腦鼠標在你不碰它時移動一樣。
或者，想像你的身體像一根花園軟管。當水流順暢時，一切都是平靜和正常的。但如果軟管有個彎折，水可能會意外地四處噴灑。痙攣就像那種意外的噴灑，你的身體在試圖弄清楚接下來該怎麼做。