當你捕捉某物，就像玩捉迷藏遊戲。想像你是尋找者，你發現朋友藏在樹後。當你觸碰他們並說：“我找到你了！”，這就是捕捉你朋友。你記住了發現他們藏身之處的那一刻。
捕捉也可以像用相機拍照片。你看到一隻美麗的蝴蝶，迅速拍下照片。那張照片捕捉了蝴蝶的那一刻，這樣你可以以後看照片，記住它有多漂亮。
捕捉還可以像用網抓魚。當你把網扔進水裡，它包住魚，把魚帶到你面前。你捕捉到了魚，因為現在它在你的網裡，你可以近距離觀察它。
有時候，捕捉是關於保存記憶。當你在公園度過愉快的一天時，你將那些快樂的感覺捕捉在心中，這樣你可以以後想起它們並微笑。