食慾就像你的肚子在和你說話。當你的胃感覺像是在發出小聲音或感覺空空的時候，就像你的肚子在說：“嘿，我餓了！餵我吧！” 這是你的身體告訴你它需要更多能量來繼續玩耍和開心。
把食慾想像成汽車裡的油箱。當汽車油量不足時，它不能跑得快或遠。你的食慾就像油量表在說：“該加油了！” 吃東西就像給汽車加油，這樣你就可以整天跑來跑去玩耍。
食慾也像一個時鐘，告訴你什麼時候該吃飯。就像你知道太陽升起時該起床一樣，你的食慾會告訴你什麼時候該吃早餐、午餐或晚餐。這就像是你身體的一個友好提醒，讓你保持強壯和快樂。