想像一下你有一條大而舒適的毯子。接受就像把那條毯子裹在自己身上,感到溫暖安全。這意味著你對事物現狀感到滿意,即使它們並不完美。當你接受某件事時,你是在說,“沒關係,我能應對。”這就像當你得到一個新玩具,它不是你想要的,但你仍然能找到樂趣
想想從天上掉下來的雨滴。你不能阻止下雨,但你可以享受它發出的聲音和雨停後的清新氣味。接受就像在說,“我不能改變雨,但我可以享受它。”這就是在你擁有的事物中找到好的東西,即使它不是你所期待的。
接受還像一個拼圖。有時,一個拼圖塊不適合你想要位置,但如果你繼續嘗試並接受需要時間,整個畫面就會完美組合在一起。這就是對自己和他人保持耐心溫柔知道一切都會找到它的位置。